Mindfulness and spirituality

Encore une fois, je pense que la combinaison de la pleine conscience et la spiritualité et les avantages qui peuvent en découler découlent en partie de la façon dont nous définissons la spiritualité ainsi que la façon dont nous définissons la pleine conscience, bien sûr. Mais la spiritualité est la plus compliquée. Donc, si l'on entend par spiritualité un lien avec quelque chose de plus grand, l'appréciation de quelque chose pour une signification et un but plus larges, Je pense que cela pourrait certainement être bénéfique. Absolument, je pense qu'on enseigne parfois la pleine conscience de manière très mécanique en Occident, presque comme un entraînement à la tension et c'est plus que cela. Il est vraiment lié à ces idées plus larges de bonté fondamentale et une plus grande signification et un plus grand objectif. Donc, dans ce sens, je pense que les deux vont de pair.