Taking responsibility for the shaping of our brain

La neuroplasticité est simplement un mot qui fait référence au fait que le cerveau change en réponse à de l'expérience et de l'entraînement. Le cerveau est constamment façonné, volontairement ou inconsciemment, Et la plupart du temps, je pense que le cerveau est façonné involontairement. La plupart du temps, nous ne sommes pas conscients de toutes les forces autour de nous, qui façonnent notre cerveau. Et l'invitation que nous formulons au travers de notre travail est simplement que nous puissions tous prendre plus de responsabilité dans la mise en forme de nos cerveaux. Si nous cultivons de saines habitudes dans notre cerveau, nous savons grâce à des recherches scientifique rigoureuses que le faite de cultiver intentionnellement ces qualités positives de l’esprit, peut réellement modifier le cerveau de manière à favoriser sur le long terme le développement du bien-être et d’autres qualités positives telles que la compassion et la générosité.