The role of spirituality

Quand nous ressentons la spiritualité, une dimension plus large du sens et du but, connectée à quelque chose qui dépasse le moi, je pense que c'est extrêmement important tout d’abord, parce qu'un des ingrédients essentiel du bien-être, mais aussi de la générosité et de la compassion, est de se focaliser davantage sur les autres que sur soi-même. Et ainsi, lorsque nous avons un sentiment de spiritualité, nous sortons pour ainsi dire de nous-mêmes, nous nous concentrons davantage sur les autres que sur nous-mêmes. C'est également utile pour se connecter à une dimension plus large du sens et du but, qui peut nourrir notre comportement et expérience et fournir une sorte de boussole pour orienter notre vie.