Two paradoxes of forgiveness

Il y a deux paradoxes dans le pardon. Un paradoxe est une contradiction apparente qui n'en est pas une. Tout d'abord, vous faites du bien à la personne qui vous a blessé, ce qui est inattendu. Et puis, ce faisant, il semblerait que vous êtes généreux et qu'ils sont "profiteurs", et que vous êtes perdants. Le deuxième paradoxe est que vous vous renforcez et que vous guérissez émotionnellement. Dans nos recherches, au cours des deux dernières décennies, il est clairement démontré que quand les gens prennent le temps de pardonner, et cela prend du temps et c'est une lutte, ils peuvent expérimenter le genre de guérison qui m'a surpris au début de cette recherche, il y a 30 ans, et je pense que le pardon est une adaptation relationnelle incroyable, une psychothérapie incroyable et cela devrait faire partie de notre éducation à tous: "Comment pardonner ? "