Andrew Newberg

The forgiveness process dissipates that weight that is on you

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Intervenant·e
Andrew Newberg
Pays
USA
Publication
mars 2021
Note du réalisateur
Andrew Newberg talks about the process of forgiveness and how it can dissipate the weight that we can feel after an injury. Andrew has a concise and yet clear way to explain some inner process.
Transcription complète
Lorsque vous avez une blessure que finalement vous essayez de pardonner quelqu'un pour cette blessure, c'est un poids important pour vous. La question est donc de savoir comment enlever ce poids ? Historiquement, il y a deux options. L'une est la vengeance. Et donc le fameux "oeil pour oeil, dent pour dent". Si quelqu'un vous fait mal, vous lui faites mal en retour. Le problème, c'est que même si parfois, cela peut vous faire vous sentir un peu mieux de rendre à l'autre personne, nous ressentons notre propre douleur bien plus que la douleur de l'autre. Donc, en général, si quelqu'un m'a blessé, ma vengeance sera probablement plus grande parce que je l'ai vraiment ressentie. C'est donc le début d'un processus d'escalade qui peut conduire, comme nous l'avons vu dans le monde entier, vers tant de domaines de haine, de colère, de guerre, de violence qui se développent à partir de ce genre d'escalade. Il existe donc une autre alternative et c'est celle du processus de pardon. Et cela a pour effet de dissiper les effets négatifs et l'énergie de ces émotions négatives et cela change et rétablit votre relation avec cette personne. Et je pense que c'est dans le cadre du changement de cette relation que ce grand poids, cette grande négativité commence à disparaître parce que la blessure disparaît et vous comprenez votre relation avec cette personne, non plus dans cette perspective préjudiciable mais dans une nouvelle perspective qui aide à vous voir avec l'autre personne d'une manière beaucoup plus égale, d'une manière qui aide à favoriser les émotions positives et peut-être même d'une manière qui aide à vous reconnecter ou vous mettre en relation avec cette personne de manière positive dans une notion plus large de l'Univers, peut-être Dieu ou toute l'Humanité, quel que soit le sentiment de cette personne en particulier.

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